Nivel de flexibilidad en deportistas de los clubes de la Universidad Técnica del Norte. Enfoque fisioterapéutico
Level of flexibility in sports men of the clubs of the North Technical University. Physiotherapeutic approach.
Palabras clave:
Flexibilidad, deporte, test de Sit and Reach, prueba de Schober, lumbar, actividad físicaResumen
Una de las problemáticas que encontramos en nuestro medio en el ámbito deportivo, son las innumerables lesiones originadas por el ejercicio físico, siendo una
determinante la evaluación fisioterapéutica orientada a la flexibilidad, incluyendo los movimientos de la columna lumbar. El presente estudio permitió determinar el nivel de flexibilidad de cadena muscular posterior y lumbar comparando sus medias acordes a la actividad física, en 126 deportistas varones de taekwondo, fútbol, ruggby, básquet y fisicoculturismo de la Universidad Técnica del Norte. La investigación es de carácter descriptiva, observacional, con enfoque mixto, transversal y no experimental. Mediante el test de Sit and Reach se logró evaluar la flexibilidad de la cadena muscular posterior, presentando como resultados de comparación de medias que la flexibilidad en deportistas de futbol, rugby y taekwondo predomina la flexibilidad promedio; seguido por el fisicoculturismo con deficiente y básquet con buena. El test de Schober permitió evaluar la flexibilidad lumbar, evidenciando que, los deportistas de taekwondo y básquet presentan predominio de flexibilidad lumbar normal, a comparación del fisicoculturismo con flexibilidad lumbar de tipo anormal. Mediante los
resultados obtenidos se concluye que la flexibilidad de la cadena muscular posterior está directamente relacionada con la flexibilidad lumbar en forma leve.
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